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Ernährungsberatung
Gesund Essen für ein gesünderes Leben.
Um den täglichen Herausforderungen des Lebens gewachsen zu sein, ist eine ausgewogene Ernährung wichtig, doch sich gesund zu ernähren, stellt heutzutage eine große Herausforderung dar. Wir essen meist zu viel, zu schnell, zu oft, zu schwer und zu unregelmäßig, sodass dieses Essverhalten zu unspezifischen Verdauungsbeschwerden, Nahrungsmittelunverträglichkeiten sowie zu einer chronischen Übersäuerung des Organismus führen kann.
Mit einer genussvollen und vollwertigen Ernährung kann das Wohlbefinden, die Leistungsfähigkeit und die Lebensqualität gesteigert und damit die Gesundheit positiv beeinflusst werden.
Mit der richtigen Ernährungsumstellung machen Sie, ohne auf guten Geschmack und Genuss verzichten zu müssen, einen wichtigen Schritt in ein neues, gesundes und aktives Leben.
Meine Praxis bietet Ernährungsberatung mit folgenden Schwerpunkten an:
- Übergewicht
- Ess-Störungen: Anorexie, Bulimie
- Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten
- Allergien: Laktose, Fructose, Sorbit, Gluten (Weizen), Kuhmilch
- Hautprobleme
- Diabetes
- Herz- und Kreislauferkrankungen
- Rheumatische Erkrankungen
- Entzündliche Darmerkrankungen: Morbus Crohn, Colitis ulcerosa, Reizdarm